ENREKANG, Penarakyat.com — Jogging tracking di lingkungan Makodim 1419 Enrekang menjadi wahana pilihan bagi anggota TNI setempat untuk tetap menjaga kebugaran satuan.
Kreasi fasilitas olah raga disamping sarana lainnya yang telah ada sebelumnya, dibangun oleh Dandim 1419 Letkol Inf. Utyu Samsul Komar baru beberapa bulan dilantik beserta Kasdim mayor Inf. Alfred Tonak dan para anggota TNI lainnya.
“sarana ini lebih melengkapi sarana olah raga yang ada di Kodim 1419 dimanfaatkan para anggota guna memelihara kebugaran dan membiasakan diri berolahraga sehingga dapat menunjang tugas satuan,”jelas Dandim 1419 Letkol.Inf Utyu Samsul Komar, Kamis (16/1/2020).
Dikatakannya, Kegiatan aerobik memang memiliki banyak manfaat, salah satu manfaat bisa dirasakan menurunkan berat badan dalam membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu, kata Dandim 1419 dari latihan aerobik juga mengurangi risiko penyakit Cardiovascular dan juga bisa meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menyelesaikan tugas harian.
“fasilitas yang ada ini lebih melengkapi dari sejumlah sarana latihan fisik rutin bagi anggota untuk menjaga stamina serta mengurangi resiko penyakit cardiovascular, “jelas letkol inf. Utyu Samsul Komar.
Terkait Kasdim 1419 Mayor Inf Alfred Tonak saat pembangunan jogging tracking katakan, dibangunnya sarana olahraga aerobik (jogging tracking) bagi seluruh anggota bisa memiliki tubuh yang lebih bugar dan tampak lebih atlethis lincah bergerak.
Karena olahraga aerobik mampu meningkatkan kapasitas jantung seseorang, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya secara optimal.
“adanya fasilitas jogging tracking ini pada waktu sore hari selepas dinas melakukan aktifitas aerobik bisa dilakukan secara teratur, hal itu bisa membantu meningkatkan stamina anggota,”ucap Mayor Inf. Alfred Tonak. (Mbass)
